Просмотров: 191

20 вещей, которые вы должны отпустить, чтобы быть счастливыми

Загрузка...
  1. Ожидания других людей

Когда вы основываете свою жизнь на том, чего хотят и ожидают от вас другие, вы никогда не найдете собственное счастье. Вы сами ответственны за свое счастье.

  1. Жизненная гонка, в которой вы должны преуспеть

Гонка, чтобы получить образование, пройти стажировку, найти работу, купить квартиру. Когда вы смотрите на других и думаете, что вы конкурируете с кем-то еще, вы чувствуете, что постоянно работаете. Когда вы сосредотачиваетесь на себе, собственном пути и целях, вы исключаете себя из этой гонки.

  1. Вещи, от которых вы пострадали в прошлом

Со всеми нами когда-то происходило нечто ужасное и болезненное, возможно, несправедливое. Цепляться за это – означает нести на себе пожизненное бремя. Отпустите это, простите себя. Простите того, кто причинил вам боль и перестаньте позволять ему возвращаться в вашу жизнь.

4.Прежние любовные истории

Люди из вашего прошлого, которые снова появляются в вашей жизни, чтобы узнать, как у вас дела. Былые отношения, у которых, как вы бы желали, было другое завершение. Надежда, что, возможно, однажды так и будет. Чем больше вы цепляетесь за людей в прошлом, тем дольше вы будете одни, упуская того, кто действительно достоин вас.

  1. Отравляющие люди и дурные привычки

Они не помогают вам ощутить радость и счастье. Отпустить их и дистанцироваться нелегко. Но если этого не сделать, вы никогда не будете расти вместе с ними. Ваш выбор и привычки влияют на ваше счастье или его отсутствие.

  1. Давление, которое вы оказываете на себя

Внутренний голос постоянно твердит вам, что того, что вы делаете недостаточно, что вы – не там, где должны быть. Прекратите оказывать на себя давление и предоставьте больше свободы.

  1. Сплетни

Когда у людей нет личной жизни, они будут говорить о личной жизни других и судить их.

  1. Того, кем вы были раньше

Вы никогда не будете выглядеть так, как в 17 лет. Ваш метаболизм замедляется, но теперь вы принимаете это во внимание. И если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть лучшей версией себя, вам будет все равно, кем вы были раньше.

  1. Вещи, которые не радуют вас

Если вы занимаетесь тем, что не приносит вам радость, вы лишаете себя возможности получить удовольствие. Счастье – в том, что вам нравится и лишь это приведет вас к успеху.

  1. Ваша зона комфорта

Вы всегда возвращаетесь в это место, когда все идет не так, как вы задумали. Вы никогда не будете расти, как личность, если не вытолкните себя из удобного вам места.

  1. Страх неудачи

Вы никогда не добьетесь истинного успеха, если не рискуете и не терпите неудачу. Из неудач вы почерпнете больше, чем из побед, и преуспеете в будущем.

  1. Думать, что вы будете счастливы, когда …

Вы будете счастливы, когда получите новую квартиру, или новую работу, или похудеете. Когда вы измеряете счастье местом назначения, то поймете, что, даже добравшись до него, вы все равно будете не счастливы. Вы преследуете то, что будет впереди и чего вы не сможете достичь. Когда вы научитесь быть счастливыми сейчас, все то, о чем вы хотите, будет само притягиваться к вам, и стремление быть счастливым заменится признательностью.

  1. Чрезмерно критиковать себя

Счастливые люди любят себя. Когда вы любите себя, то получаете положительный эффект домино для всего остального в вашей жизни.

  1. Ваши ошибки

Учитесь на ошибках, не останавливайтесь на них.

  1. Людей, которых отсеяла жизнь

Если вы хотите быть счастливы, перестаньте просматривать свою новостную ленту в социальных сетях и завидовать чему-то фальшивому. Счастливые люди не показывают людям, на сколько они счастливы, они просто живут счастливо и наслаждаются жизнью. Они находят подтверждение в себе, а не через сообщения и лайки других.

  1. Желание понравиться

Если вы хотите быть счастливы, прекратите обращать внимание на людей, которые вас не любят, их мнение не должно иметь для вас значения.

  1. Ожидать чего-то, когда все кончено

Не поливайте мертвые цветы. Отпустите вещи, тогда они послужат вам во благо и сделают вас лучше и сильнее. Когда вы держитесь за вещи или людей, которые остались в прошлом, вы страдаете, цепляясь за них, вместо того, чтобы просто отпустить их.

  1. Извинения

Прекратите извиняться за то, кто вы, чего хотите, и тогда, когда это не нужно.

  1. Отговорки

Отговорки — это то, что придумали люди, когда не хотят что-либо делать. Но, если вы этого не хотите, просто не тратьте на это время. Но если есть то, о чем вы не можете прекратить думать, тогда перестаньте думать об этом и что-нибудь сделайте.

  1. Ожидание

Мы проводим так много времени, ожидая, когда на самом деле все, что хотим, можем заполучить, если у нас хватит на это смелости.

Ожидание, чтобы человек написал вам сообщение. Однако у вас тоже есть руки.

Ожидание возможности.

Возможность приходит к тем, кто не сидит, сложа руки. И если возможность, которую вы хотите, не приходит к вам, создайте ее сами, если вам это так необходимо.

Ожидание жизни.

Ваша жизнь происходит прямо сейчас, и вы не знаете, сколько дней у вас осталось. Ваша задача — узнать, как максимально полезно использовать оставшееся время.

Если бы вы знали, что завтра был ваш последний день, что бы вы сказали или сделали? О чем вы жалеете?

Скажите, что вам нужно. Делайте то, от чего удерживаетесь и живите без сожалений.

Загрузка...

Источник